Prinzipien

Prinzipien der Trainingskonzeption

Zur Realisierung der Trainingsziele sind folgende Schwerpunkte ausschlaggebend, die die Trainingskonzeption charakterisieren:

  • Training im Freien
  • moderate Belastung
  • Altersgemäßheit
  • Vielseitigkeit
  • Selbstständigkeit/Mitgestaltung