Die Fit und Fun-Gruppe bietet jeden Montag ein Fitnesstraining für bewegungsfreudige Erwachsene an. Wir sind eine gemischte Gruppe und freuen uns über neue Teilnehmer/ innen, die mit uns trainieren möchten. Mitmachen können alle, egal ob Neueinstieg oder Fortgeschrittene. Wir bieten ein Ganzkörpertraining an, unterstützend kommen verschiedene Hilfsmittel wie Kurzhanteln, Tubes oder Steps zum Einsatz.
Einfach zum zweimaligen kostenlosen Schnuppertraining vorbei kommen.
Umkleiden und Duschen sind vor Ort.
Mitzubringen sind:
Sportsachen, Hallenschuhe, etwas zu Trinken und wenn vorhanden eine Gymnastikmatte (es gibt auch Matten in der Halle).
Ansprechpartnerin:
Andrea Mickeler, staatl. geprüfte Übungsleiterin B
Kontakt per E-Mail: andrea.mickeler@t-online.de
Trainingszeit:
| Montag |
| 19:00 – 20:30 |
| Sporthalle Marylandschule
Rhode-Island-Allee 70 |
Trainingsort: