Herzsportgruppe Humboldtgymnasium

Wie im vergangenen Jahr konnten wir wieder zwei neue Mitglieder in der Herzsportgruppe Humboldt-Gymnasium begrüßen. Es sind die Herren Werner Karolus und Karl-Heinz Meinzer. In den Sommerferien sind unsere beiden geplanten Radtouren wegen zu hoher Temperaturen leider ausgefallen. Die zwei Tagesausflüge dagegen konnten stattfinden. Die erste Fahrt ging nach Stuttgart in die Wilhelma. Unsere Weihnachtsfeier…

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PITFIT-Gruppe besichtigt die Maginot-Linie

Im Rahmen des traditionellen, alljährlich im Februar im Elsass stattfindenden Saumagen-Essens von PITFIT wurde am 5. Februar 2011 die Festungsanlage Schoenenbourg besichtigt. Hierbei handelt es sich um eines der ganz großen Festungswerke der Maginot-Linie. Es wurde in den vergangenen Jahrzehnten von einem deutsch/französischen Freundeskreis restauriert und ist mit seiner Originalausstattung der Öffentlichkeit zugänglich gemacht worden…

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PITFIT-Gruppe beim Dahner Felsenpfad

Ende September 2010 unternahm die PITFIT-Gruppe eine Wanderung in der Pfalz, die Erkundung des Dahner Felsenpfades stand auf dem Programm. Um das Städtchen Dahn herum gibt es eine große Anzahl von z.T. sehr bizarren Felsformationen. Vor Millionen von Jahren entstand hier eine riesige Platte aus buntem Sandstein, die im Laufe der Zeit durch Erosion umgestaltet…

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Junge Marlies wurde 70

Gratulation zum runden Geburtstag von Marlies Borcherding. Unser erster Vorsitzender Herbert Schuh überreicht Marlies Borcherding eine Chronik über die Sportgemeinschaft Eichenkreuz. Er dankt Marlies im Namen des Vereins für die langjährige ehrenamtliche Arbeit im Vorstand, als Übungsleiterin und als Leiterin des Gesundheitssports.  …

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PITFIT: Infos zum Vortrag am 11.05.2011

Vortrag: Die Bedeutung des Sports und der Bewegung bei Erkrankung des Bewegungsapparates Referent: Dr. H. Botterer (Orthopäde, Sportmed.) Zeit: 11.5.2011 17:00 Uhr Ort: SSC-Gaststätte, Am Sportpark 5 Im Anschluss an den Vortrag wollen wir uns bei Speis‘ und Trank gemütlich zusammen setzen…

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PITFIT: Termine 2011

5.02.2011: Maginotlinie und Saumagenessen im Elsass (Wofgang und Hans v. F.) 07.-12.02.2011: Skilanglauffreizeit Allgäu Missen (Pit) 11.05.2011: Bedeutung der Bewegung für den Bewegungsapparat (Dr. Botterer) 07.08.2011: Radsuchfahrt – Karlsruhe und Umgebung (Otto) 17.-24.09.2011: Bergwanderwoche Leutasch/Obern Österreich (Pit/Marlies/Bärbel) 18.12.2011: Adventswanderung Michelbach – 2. Teilstrecke(Pit) Weitere Informationen werden die Verantwortlichen rechtzeitig bekannt geben…

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Gesundheitstipps: Ernährung und Sport

Lest folgende, kurze Artikel zu Herzenssachen: Ohne Risiko: Sportliche Aktivität von Patienten mit Herzinsuffizienz Drei Gramm Salz weniger: Infarktrate sinkt dramatisch Tomaten: Wirksamer Schutz vor Krebs und Herzinfarkt Kalzium schützt das Herz: Schwedische Studie belegt positiven Effekt von hoher Kalziumzufuhr auf die Herzgesundheit 4 Gesundheitstipps (PDF)…

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Pilotveranstaltung „ernähren + bewegen“

Am 18.6.2010 veranstaltete unser Verein in Kooperation mit dem Verein der Köche Karlsruhe e.V. und der Bürgernahen Gesundheitsvorsorge Karlsruhe einen Kochabend rund um das Königsgemüse Spargel. Eingeladen waren hierzu Mitglieder des Vorstandes, Übungsleiter aus dem Bereich Gesundheitssport und Teilnehmer aus der Gruppe „Pit fit“. Aber auch die „Bewegung“ kam nicht ganz zu kurz. Schließlich mussten…

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Badische Meile mit 79

In diesem Jahr startete die Badische Meile am 8. Mai und wieder  beteiligten  sich  einige  Mitglieder des Gesundheitssports. Besondere Beachtung erfuhr Hans  Scharrer, Jahrgang 1931. Vor dem Start der Meile stellte ihn der Veranstalter als ältesten Teilnehmer vor. Wie in früheren Jahren meisterte er die Strecke, dieses Mal als Nordic Walker, mit Bravour. In diesem…

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Gruß aus den Bergen

Es war wieder einmal soweit, unter der Führung von Pit, Marlies und Walle beteiligten sich 34 wanderfreudige Teilnehmer an der schon traditionellen, jährlichen Wanderwoche, welche in diesem Jahr vom 3.10. bis 10.10.2009 in Obermaiselstein stattfand. Die Unterbringung im EnBW-Ferienheim ließ wiederum keine Wünsche offen. Hatte man zu Beginn noch Zweifel, ob das schon seit Wochen…

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