Unsere gemischte Gruppe trifft sich immer mittwochs, 10:00 Uhr für eine Stunde. Die ca. 5 km lange Strecke ist wegen der Betreuung durch unsere ausgebildete Übungsleiterin auch für Anfänger gut geeignet. Treffpunkt: Parkplatz Adenauerring/Eggensteiner Allee (beim Fitnesspfad)…
Freizeitsport: Fit + Fun
Wer sind wir? Eine gemischte, lustige und lockere Truppe, derzeit zwischen 25 und 55 Jahren, Single und Ehepaare Was machen wir? Anfangs Warmlaufen mit leichten Laufübungen – leichte gymn. Übungen auf der Iso-Matte – Muskeldehnungen – Entlastungsübungen für die Wirbelsäule – Übungen für Bauch-, Arm- und Beinmuskeln – und Muskeln, die man nicht kennt aber…
Volleyball: Freie Sicht für die Gegner in den beiden ersten Spielen
Der Einstieg in die neue Saison ist schon geschafft, wenn auch mit etwas Wehmut. Wir mussten in Wettersbach gegen KTV und SC Wettersbach antreten. Im ersten Spiel gegen den KTV gingen wir leicht mit 1:0 Sätzen in Führung, verpassten dann allerdings weiterhin Druck zu machen und mussten den zweiten Satz recht hoch abgeben. Den dritten…